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1: jinjin ★
前田敦子 たまに1日半寝ていない日も…ショートスリーパーであると告白「平均3時間ぐらいでいい」
元AKB48で女優の前田敦子（32）が26日放送のTBSラジオ「バービーとおしんり研究所」（火曜後9・30）に出演。
現在でも完全徹夜してしまうほどショートスリーパーであることを告白する場面があった。
睡眠をテーマにトークを展開。
前田は「寝ようと思えば寝れるんですけど、ちょっとやりたい事があるとか映画とか見ると朝になっちゃうんですよね。朝が早い仕事とかでも逆に寝れないんですよね」と現在でも完全徹夜をしてしまうことがあると話した。
緊張感のある仕事の後でもアドレナリンが出て、寝られずにいつものナイトルーティンを過ごしてしまうという。
「だからたまに1日半寝ていないとかもあります」と話すと、バービーが驚きながら「なんとまぁ…天才ですね！ショートスリーパー？」と質問。
前田は「意外とそうかもしれないですね」と即答した。
「体形を維持するためには6時間以上寝ないと痩せないって言うじゃないですか。でも寝なくていいなら1日平均3時間ぐらいでいいですね」と寝ることが惜しく感じてしまうと語った。
若い頃は仮眠することもあったが、現在は昼寝もしないという。
「昼寝なんてしたら一生起きちゃいます。昼寝はしない方がいいと思います。完全徹夜しても仮眠しないです。1回寝たら頭の中が“寝た”になってしまうので、お昼寝はしちゃいけないと思っています」と説明した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/62602bc508e35f3ab77f8e0440b379876e945ba5
引用元: 【芸能】前田敦子 たまに1日半寝ていない日も… ショートスリーパーであると告白「平均3時間ぐらいでいい」 [jinjin★]
【芸能】前田敦子 たまに1日半寝ていない日も… ショートスリーパーであると告白「平均3時間ぐらいでいい」 [jinjin★]
hayabusa9.5ch.net
2: 名無しさん＠恐縮です
マリちゃん寂しかったの！
3: 名無しさん＠恐縮です
高橋みなみの母親が
↓
↓
4: 名無しさん＠恐縮です
さすが世界のマエアツ
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5: 名無しさん＠恐縮です
謎の寝ない自慢
6: 名無しさん＠恐縮です
脱子
7: 名無しさん＠恐縮です
コレ自称する人は大概誤認ｗ
8: 名無しさん＠恐縮です
AKB卒業して12年経つけど柏木と同い年かよ
向こうはまだアイドルやってるけどw
向こうはまだアイドルやってるけどw
9: OMG
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秋元康の教えだな
あれも1日4時間くらいしか寝ない生活を学生時代から続けてるらしい
あれも1日4時間くらいしか寝ない生活を学生時代から続けてるらしい
10: 名無しさん＠恐縮です
睡眠不足は体によくないでしょ
昼間もボーっとするし集中力もないでしょ
昼間もボーっとするし集中力もないでしょ
11: 名無しさん＠恐縮です
はいはい
12: 名無しさん＠恐縮です
AKBにハマってた口臭いキモオタジジイ
養分馬鹿集団ってまだ生きてるのかな？
養分馬鹿集団ってまだ生きてるのかな？
13: 名無しさん＠恐縮です
あっちゃんカワイイ＞＜
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14: 名無しさん＠恐縮です
本当にショートスリーパーなら羨ましい
15: 名無しさん＠恐縮です
だから中央に寄るのか
16: 名無しさん＠恐縮です
脳ミソ休めないと性能が落ちる
17: 名無しさん＠恐縮です
本当に平均３時間だと50くらいで死にそう
18: 名無しさん＠恐縮です
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朝早く起きないといけない日に限って寝れないもんな
19: 名無しさん＠恐縮です
>>1
ふ～ん
ふ～ん
ウンコして寝ようっと
20: 名無しさん＠恐縮です
佐藤健「思い出すと黒歴史だわ。」
21: 名無しさん＠恐縮です
俺の周囲にいたショートスリーパーは二人共に50代で死んだわ
なんか関連性あるのかな
なんか関連性あるのかな
22: 名無しさん＠恐縮です
だから何だよ
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23: 名無しさん＠恐縮です
声がぷるぷる
24: 名無しさん＠恐縮です
そういや地獄のミサワって消息不明よな
てかもう忘れ去られてる感あるな
てかもう忘れ去られてる感あるな
25: 名無しさん＠恐縮です
レオナルドダビンチやナポレオンやピカソやアインシュタインなど
歴史的偉人はすべからくショートスリーパーだった
天才型が多い
歴史的偉人はすべからくショートスリーパーだった
天才型が多い
26: 名無しさん＠恐縮です
常にイライラ
27: 名無しさん＠恐縮です
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ショートスリーパーでいけるのって年齢もありそう
35くらいまでは大丈夫な年齢なんかね
つかガクトが2時間って設定だったが今もなんかな
35くらいまでは大丈夫な年齢なんかね
つかガクトが2時間って設定だったが今もなんかな
28: 名無しさん＠恐縮です
だからアタマが悪いのね
29: 名無しさん＠恐縮です
料理に味付けしなかったり、酢で食べたり、寝なかったり
面倒くさい性格
面倒くさい性格
30: 名無しさん＠恐縮です
朝寝たら昼過ぎまで起きれないよ
31: 名無しさん＠恐縮です
睡眠を削ってた偉人達は皆早死してる
寝てる間だけ寿命のカウントダウンは止まるイメージ
寝てる間だけ寿命のカウントダウンは止まるイメージ
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32: 名無しさん＠恐縮です
ねむねむ恐怖症だわ
「眠くなったらどうしよう」がいつも頭をよぎり過睡眠してしまう
「眠くなったらどうしよう」がいつも頭をよぎり過睡眠してしまう
33: 名無しさん＠恐縮です
つれー
実質1時間しか寝てないからつれーわー
実質1時間しか寝てないからつれーわー
34: 名無しさん＠恐縮です
こりゃ早死にするな
35: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーって自覚ないだけで犬みたいにちょっとづつ寝てるだけやぞ
しっかり脳波計られてネタバレしとるやん
しっかり脳波計られてネタバレしとるやん
36: 名無しさん＠恐縮です
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塩抜き寝てない自慢とかもうわけわかんねぇな
37: 名無しさん＠恐縮です
話題作りも大変だな(笑)
38: 名無しさん＠恐縮です
個人差あるからもちろん短時間の人もいるけど、自称ショートスリーパーの多くは移動中とかちょっとした時間に短時間睡眠繰り返してる
まとまった睡眠時間が3時間とかってだけで、
合計すると本人の思ってるより寝ている
まとまった睡眠時間が3時間とかってだけで、
合計すると本人の思ってるより寝ている
39: 名無しさん＠恐縮です
母子家庭の母親とかほとんど寝ずに働くよな。気合でなんとかなるんだろ。
40: 名無しさん＠恐縮です
馬鹿にしてたけどあるところでナンパした時めちゃくちゃ顔もキャラも可愛かったから以降リスペクトしてる
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41: 名無しさん＠恐縮です
本物は全世界に数パーセントしか居ないだろうと言われてて
確認に至ってる人は皆頭脳明晰だって知ればおこがましくてまともな人は自称しなくなる
確認に至ってる人は皆頭脳明晰だって知ればおこがましくてまともな人は自称しなくなる
42: 名無しさん＠恐縮です
仮に起きてられる時間が生きていられる時間だとしたら、
50歳までほとんど寝ないのと、寝まくって100歳どっちがいいよって話ではあるがな
50歳までほとんど寝ないのと、寝まくって100歳どっちがいいよって話ではあるがな
43: 名無しさん＠恐縮です
削ったエラの部分がウズいて眠れないのかも
44: 名無しさん＠恐縮です
女でこれは最悪
45: 名無しさん＠恐縮です
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ショートスリーパーってほんとうらやましい。
少しでも時間があれば寝たいタイプなんだよなー。
10時間くらい余裕で寝れる。
少しでも時間があれば寝たいタイプなんだよなー。
10時間くらい余裕で寝れる。
46: 名無しさん＠恐縮です
暇さえあれば寝ちゃうんだけど・・・ショートスリーパー羨ましい
どうしたらなれるんや(・へ・)
どうしたらなれるんや(・へ・)
47: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーは短命なのに自慢ってw
48: 名無しさん＠恐縮です
鼻にんにく
49: 名無しさん＠恐縮です
今は何されてる方なの？
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50: 名無しさん＠恐縮です
>>42
リニア乗れたりハレー彗星見れたりするし長生きが良いのでは
リニア乗れたりハレー彗星見れたりするし長生きが良いのでは
51: 名無しさん＠恐縮です
>>25
えぇー、俺寝てばっかりなんだけど(・へ・)
えぇー、俺寝てばっかりなんだけど(・へ・)
52: 名無しさん＠恐縮です
子供育てて夜泣き対応してたらそのままショートスリーパーになる女性多い
53: 名無しさん＠恐縮です
芸能人って大概そうじゃないの？
54: 名無しさん＠恐縮です
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寝てない自慢www
もうそんなくそみたいなネタじゃ誰もあなたに興味持ちませんよ？
もうそんなくそみたいなネタじゃ誰もあなたに興味持ちませんよ？
55: 名無しさん＠恐縮です
地獄のミサワじゃん(´Д｀)
56: 名無しさん＠恐縮です
神経細胞が死にすぎて早ボケするぞ
57: 名無しさん＠恐縮です
自分も不眠症っぽい時はあんま寝れんかったな
今は治ったけど
今は治ったけど
58: 名無しさん＠恐縮です
前田敦子がショーストリッパーに見えた
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59: 名無しさん＠恐縮です
レギュラーとか毎週決まった仕事が無いって行ってるようなもんじゃん
普通の人は働いてるから疲れてそれなりに寝なきゃパフォーマンスを維持出来ないんだよ
私仕事無いですって言ってるようなもんでしょw
普通の人は働いてるから疲れてそれなりに寝なきゃパフォーマンスを維持出来ないんだよ
私仕事無いですって言ってるようなもんでしょw
60: 名無しさん＠恐縮です
デンデンデデンデンっ!あっちゃんカックイ〜
61: 名無しさん＠恐縮です
>>1
この人の話じゃないけどショートスリーパーは他人にパワハラしやすいから持て囃したら駄目だぞ
ブラック企業のトップがショートスリーパーとかよくある
ちゃんと注意点とか言えないなら扱うなよ
この人の話じゃないけどショートスリーパーは他人にパワハラしやすいから持て囃したら駄目だぞ
ブラック企業のトップがショートスリーパーとかよくある
ちゃんと注意点とか言えないなら扱うなよ
62: 名無しさん＠恐縮です
63: 名無しさん＠恐縮です
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>>35
いやそれ凄くね？
いやそれ凄くね？
64: 名無しさん＠恐縮です
勝地との結婚離婚には笑わせてもらった
65: 名無しさん＠恐縮です
だから何って感じ
66: 名無しさん＠恐縮です
リアルミサワである
67: 名無しさん＠恐縮です
>>3
「たかみながAKB48のリーダーなんだから!!居て当たり前だよ!」
「我が道を進め!! お前はコレからも走り続けるんだろ☆そうだろ、たかみな」
「みなみを哀しみに濡らし傷付けようとする輩が居るのなら俺は鬼にいつでも成る」
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68: 名無しさん＠恐縮です
いいなぁ
ロンスーだから一日が短くてもったいない
ロンスーだから一日が短くてもったいない
69: 名無しさん＠恐縮です
30超えたらそういう設定にしないと売れないですもんね
70: 名無しさん＠恐縮です
AKB時代に忙しすぎて自律神経バグってるんだと思う
Gacktもそうだけど寝ずに偏った食生活してると年取って身体壊しそう
Gacktもそうだけど寝ずに偏った食生活してると年取って身体壊しそう
71: 名無しさん＠恐縮です
いい歳して寝ない自慢か
72: 名無しさん＠恐縮です
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>>21
つまりショートスリーパーの金持ちと結婚すればいいのね
４０台のやつと結婚できたら最高だな
つまりショートスリーパーの金持ちと結婚すればいいのね
４０台のやつと結婚できたら最高だな
73: 名無しさん＠恐縮です
若死にするわ
74: 名無しさん＠恐縮です
じゃあ俺も言わせてもらうが
俺は回避性人格障害だ
俺は回避性人格障害だ
75: 名無しさん＠恐縮です
睡眠薬とお酒あわでてたまに12時間くらい寝れる
なかなか再現出来ずに依存して来た
なかなか再現出来ずに依存して来た
76: 名無しさん＠恐縮です
年取ってからのイヤホンが結構身体にダメージ蓄積されてる気がする
スキマ時間は息抜きしないとダメだわ
スキマ時間は息抜きしないとダメだわ
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77: 名無しさん＠恐縮です
こいつ本当に体型や美容の話しかしねーな
78: 名無しさん＠恐縮です
この人、無知文盲であたおかだよね。
子供に塩分摂取させないとか。
日本人が寿命が長い理由は塩分を他国より多めに摂取する食事にあるのに。
子供に塩分摂取させないとか。
日本人が寿命が長い理由は塩分を他国より多めに摂取する食事にあるのに。
79: 名無しさん＠恐縮です
なかなか寝付けなかった頃にちょっと運動したら気を失ったように寝落ちしててびっくりしたわ
80: 名無しさん＠恐縮です
俺なんかショートオーガズムで
風俗嬢に１０秒時間くれって言って
風俗嬢がカウント始めて10・9・8・7で出たことあるぞ
１０秒要らなかった
風俗嬢に１０秒時間くれって言って
風俗嬢がカウント始めて10・9・8・7で出たことあるぞ
１０秒要らなかった
81: 名無しさん＠恐縮です
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さんまとかもそうなんだろ？
よく病気にならんよな
82: 名無しさん＠恐縮です
睡眠は大事よ。血行が悪くなる。
83: OMG
日本人は単に睡眠時間が足りてないだけだからな
武井壮みたいにショートで済むやつはそれでいいが
武井壮みたいにショートで済むやつはそれでいいが
84: 名無しさん＠恐縮です
>>35
らしいね
らしいね
85: OMG
>>78
最悪な文化だぞ
イギリスでは8g以下に抑えることが推奨されてる
塩分過多は万病の元だ
最悪な文化だぞ
イギリスでは8g以下に抑えることが推奨されてる
塩分過多は万病の元だ
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86: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパー羨ましい
9時間は寝ないとスッキリしないし休日は12時間気絶しとる悲しい
9時間は寝ないとスッキリしないし休日は12時間気絶しとる悲しい
87: 名無しさん＠恐縮です
めちゃくちゃ身体に負担かかってそうだけどさんまも70近いのに元気だからなぁ
88: 名無しさん＠恐縮です
寝てない自慢は中学校で卒業してくれ
89: 名無しさん＠恐縮です
ブスで無能で過活動な奴は迷惑
90: 名無しさん＠恐縮です
知り合いでこの人マジだなって1人いる
91: 名無しさん＠恐縮です
さんまはとっくの昔から睡眠薬飲んで毎日7時間近くねとるわ
92: 名無しさん＠恐縮です
永久に寝てろ
93: 名無しさん＠恐縮です
寝顔酷そうだな
94: 名無しさん＠恐縮です
元神奈川県警の小川さんも3時間くらい
おじいちゃんと言われる年なのにタフ
夜中にライブ配信してることもある
おじいちゃんと言われる年なのにタフ
夜中にライブ配信してることもある
95: ■無くそう、テレビ番組の無用で過剰なウザイ常時表示■
ボケなきゃいいけどな。
96: 名無しさん＠恐縮です
イライラ持ちはNG
97: 名無しさん＠恐縮です
微妙な俳優すらモノにできなかったって印象しかなくてほんま残念母ちゃんやで
98: 名無しさん＠恐縮です
しっかり寝ないと顔が真ん中に寄っちまうぞ
99: 名無しさん＠恐縮です
水ダウでショートスリーパー集めて、本当に寝ないのか検証してみて欲しい
100: 名無しさん＠恐縮です
ママ「早く寝ないと顔がマエアツになるわよ！！！」
101: 名無しさん＠恐縮です
寝たほうがいいよ
睡眠不足はマジで逃げられない死が来る
睡眠不足はマジで逃げられない死が来る
102: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーは寿命が短い
結局人生で起きていられる時間はみんな大体同じなのよね
結局人生で起きていられる時間はみんな大体同じなのよね
103: 名無しさん＠恐縮です
>>25
すべからく警察です
すべからく警察です
104: 名無しさん＠恐縮です
>>99
水ダウとラビットの工作員どこにでも現れるなｗ
水ダウとラビットの工作員どこにでも現れるなｗ
105: 名無しさん＠恐縮です
睡眠3時間でいいと思ってる奴は、蕎麦に一味を一瓶掛けても異常では無いと思ってる奴と同じくらいの馬鹿
106: 名無しさん＠恐縮です
芸能人のショートスリーパー話って、
移動中や楽屋で寝ている連中だよね。
纏まった睡眠時間が短いだけで、細かく寝ている。
良い睡眠ではない
移動中や楽屋で寝ている連中だよね。
纏まった睡眠時間が短いだけで、細かく寝ている。
良い睡眠ではない
107: 名無しさん＠恐縮です
7時間睡眠だけどダルくて辛い
休みの日は9時間寝てる
休みの日は9時間寝てる
108: 名無しさん＠恐縮です
エステとかマッサージとか通ってたりして
109: 名無しさん＠恐縮です
特に才能ないと普段からネタになることしておかないといけないから大変だな
110: 名無しさん＠恐縮です
>>1
まぁ死ねば嫌でも永久に無という睡眠になるからな
生きてる間は好きなだけ起きていればいいよ
まぁ死ねば嫌でも永久に無という睡眠になるからな
生きてる間は好きなだけ起きていればいいよ
111: 名無しさん＠恐縮です
俺も隣の糞女が4時起きしてバンバン戸棚閉めたりドアの開閉したり炊事したり洗濯機回すから、毎日二時間しか寝てねえよ
112: 名無しさん＠恐縮です
>>38
これこれ
眠りが浅いだけ
日中機嫌が悪かったりしてただの迷惑な人
これこれ
眠りが浅いだけ
日中機嫌が悪かったりしてただの迷惑な人
113: 名無しさん＠恐縮です
だからイライラしてヒステリー起こすんじゃない？
114: 名無しさん＠恐縮です
前髪クネ男さんと頼戻すつうか明石家さんまスタイルの関係になってんだってな
115: 名無しさん＠恐縮です
サムネ画像がえらい美人なんだけど
116: 名無しさん＠恐縮です
>>78
塩分取らせないとかいうアレは切り抜き捏造記事だってのに
噂はこうして広まるんやなあ
塩分取らせないとかいうアレは切り抜き捏造記事だってのに
噂はこうして広まるんやなあ
117: 名無しさん＠恐縮です
>>114
前髪クネ男いいやつだなあ
前髪クネ男いいやつだなあ
118: 名無しさん＠恐縮です
うつ病のメインの症状だから早めに治療をした方が良い
眠んないと病気や怪我が全然治らないしかかりやすい
眠んないと病気や怪我が全然治らないしかかりやすい
119: 名無しさん＠恐縮です
オラはだいたい5時間かな。
寝起きは抜群に良い。
寝起きは抜群に良い。
120: 名無しさん＠恐縮です
オラはだいたい5時間かな。
寝起きは抜群に良い。
寝起きは抜群に良い。
121: 名無しさん＠恐縮です
ADHDじゃん 食事へのこだわりもおかしいし
122: 名無しさん＠恐縮です
日中眠くないんかね
123: 名無しさん＠恐縮です
寝不足は精神病を誘発する
糖質の8割は無自覚な睡眠障害が原因
糖質の8割は無自覚な睡眠障害が原因
124: 名無しさん＠恐縮です
今は良い、今は。でも短時間の睡眠でしっかり熟睡出来ているならともかく浅い睡眠ならばそのダメージは少しずつカラダを蝕んでいく。更年期に入ったときそのダメージが更年期障害と共に命を削るリスクを考えた方が良い
125: 名無しさん＠恐縮です
>>10
この手の自称ショートスリーパーの大半が一回で3時間くらいしか寝ないってだけで、3時間程度の睡眠を1日に何回もしてんのよ
この手の自称ショートスリーパーの大半が一回で3時間くらいしか寝ないってだけで、3時間程度の睡眠を1日に何回もしてんのよ
126: 名無しさん＠恐縮です
寿命短いのかな
127: 名無しさん＠恐縮です
short sleeperって連続して眠る時間が短いだけでトータルでは同じぐらい寝てる場合がほとんど
ナポレオンⅠ世がそうだったのが有名だけど、会議中でもしょっちゅう居眠りしてたのが記録に残ってる
ナポレオンⅠ世がそうだったのが有名だけど、会議中でもしょっちゅう居眠りしてたのが記録に残ってる
128: 名無しさん＠恐縮です
>>125
自分ショートスリーパーだけど
3～4時間寝たら後は一度も居眠りもせんよ。時間勿体ないからショートスリーパーやってるんだから
自分ショートスリーパーだけど
3～4時間寝たら後は一度も居眠りもせんよ。時間勿体ないからショートスリーパーやってるんだから
129: 名無しさん＠恐縮です
レム睡眠がなければ4時間は普通
ただし、レム睡眠がないってことは脳を使ってないってこと
加齢でも睡眠時間は減る
6時間寝れない人は体に変調を来してるから睡眠外来のある病院行ったほうがいいよ
ただし、レム睡眠がないってことは脳を使ってないってこと
加齢でも睡眠時間は減る
6時間寝れない人は体に変調を来してるから睡眠外来のある病院行ったほうがいいよ
130: 名無しさん＠恐縮です
それアルコールで自律神経がイカれた証です
131: 名無しさん＠恐縮です
起きててもスマホ弄ってるだけだろ
132: 名無しさん＠恐縮です
だからこいつあんな情緒おかしいんやろ寝ろよちゃんと
133: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーって語感がかっこいいからなあ
アホが群がるｗ
アホが群がるｗ
134: 名無しさん＠恐縮です
タマ子はあんなに寝てたのに
135: 名無しさん＠恐縮です
>>62
後者で持ち上げるの凄くない？
この状態の人間はめちゃくちゃ重いよね
後者で持ち上げるの凄くない？
この状態の人間はめちゃくちゃ重いよね
136: 名無しさん＠恐縮です
さんまもこれだっけ
寝ようと思わないと寝れない、自然に眠くなることは一切ないって言ってたな
寝ようと思わないと寝れない、自然に眠くなることは一切ないって言ってたな
137: 名無しさん＠恐縮です
>>128
ある程度寝たら眠くならないはずだけどね
居眠りなんてしないのに本当は寝てるんだろ！？とか言われるのマジで意味わからん・・
ある程度寝たら眠くならないはずだけどね
居眠りなんてしないのに本当は寝てるんだろ！？とか言われるのマジで意味わからん・・
138: 名無しさん＠恐縮です
>>128
ある程度寝たら眠くならないはずだけどね
居眠りなんてしないのに本当は寝てるんだろ！？とか言われるのマジで意味わからん・・
ある程度寝たら眠くならないはずだけどね
居眠りなんてしないのに本当は寝てるんだろ！？とか言われるのマジで意味わからん・・
139: 名無しさん＠恐縮です
睡眠薬は悪夢見るから怖くて飲めないし結局ドリエル頼み
4時間は眠れる
4時間は眠れる
140: 名無しさん＠恐縮です
眠れない人は英単語とか資格試験の勉強するのおすすめ
眠たくなるし眠れなくても知識が増える
眠たくなるし眠れなくても知識が増える
141: 名無しさん＠恐縮です
さんまは知識の量とかショートスリーパーの利点を最大限に
活かしてる感じするが普通はあんなフル稼働できないのでは
活かしてる感じするが普通はあんなフル稼働できないのでは
142: 名無しさん＠恐縮です
ここ2年ぐらい驚異的に働いてるからな
出演作リスト見ると数の多さにビビる
出演作リスト見ると数の多さにビビる
143: 名無しさん＠恐縮です
>>136
ジミー大西がさんまの付き人やってる時に真似しようとしたけど
無理で逆ギレして逃げたって話をさんまがしてた
ジミー大西がさんまの付き人やってる時に真似しようとしたけど
無理で逆ギレして逃げたって話をさんまがしてた
144: 名無しさん＠恐縮です
ロングスリーパーだからショートスリーパーが羨ましいわ
若い頃はまだ無理がきいたけど、30越すと寝ないと無理
若い頃はまだ無理がきいたけど、30越すと寝ないと無理
145: 名無しさん＠恐縮です
2年ほど不眠症気味だったけど便秘きっかけでさつまいも食べ始めたら3～4時間しか眠れなかったのが6時間くらい眠れるようになった
調べたら快眠に繋がる栄養素が入ってるらしい
調べたら快眠に繋がる栄養素が入ってるらしい
146: 名無しさん＠恐縮です
映画毎日4～5本は必ず見るとか嘘付いてなかったっけ？
147: 名無しさん＠恐縮です
こういう人は移動中とかにちょこちょこ寝てる
148: 名無しさん＠恐縮です
奇抜な私かっけーって思ってるの？
149: 名無しさん＠恐縮です
オレはたまに1日半寝続ける
150: 名無しさん＠恐縮です
ただの不眠症だろ
顔がそんな顔
顔がそんな顔
151: 名無しさん＠恐縮です
睡眠が3時間でいいならそのぶん本たくさん読めていいな
152: 名無しさん＠恐縮です
田中麗奈もそう、橋本環奈も短めっぽい
睡眠時無呼吸からするとうらやましい
睡眠時無呼吸からするとうらやましい
153: 名無しさん＠恐縮です
>>128
寝る時間が勿体ないのど時間にシビアなのに夜更かしして5chとか知恵遅れそのものだな
寝る時間が勿体ないのど時間にシビアなのに夜更かしして5chとか知恵遅れそのものだな
154: 名無しさん＠恐縮です
徹夜が成立するのって若いうちだけだと思うわ
寝ずに朝を迎えたら昼間なんか使い物にならない
というか寝るわ
寝ずに朝を迎えたら昼間なんか使い物にならない
というか寝るわ
155: 名無しさん＠恐縮です
売れっ子芸能人はロングスリーパー厳しいな
売り出しのときの多忙な環境に耐えられんだろう
売り出しのときの多忙な環境に耐えられんだろう
156: 名無しさん＠恐縮です
誰なの？
157: 名無しさん＠恐縮です
>>153
やめたれｗ
やめたれｗ
158: 名無しさん＠恐縮です
この人がアイドルを目指す女児の性被害の現状を告発してくれたら、かなりの反響が期待できるのにな
加害者が生きていても今なら世間の注目を浴びて報復なんてできないから勇気を持って告発してほしい
加害者が生きていても今なら世間の注目を浴びて報復なんてできないから勇気を持って告発してほしい
159: 名無しさん＠恐縮です
>>25
アインシュタインは1日10時間睡眠だろアホ
アインシュタインは1日10時間睡眠だろアホ
160: 名無しさん＠恐縮です
>>21
短時間睡眠は短命だって調査結果が出てたと思う
短時間睡眠は短命だって調査結果が出てたと思う
161: 名無しさん＠恐縮です
俺は睡眠障害だから
睡眠薬飲まないと延々と起きてるわ
睡眠薬飲まないと延々と起きてるわ
162: 名無しさん＠恐縮です
睡眠時間短いと将来ボケそうよね
163: 名無しさん＠恐縮です
>>155
まあ若い時体力ない、健康に気をつけないといけないって人は日本の社会は厳しいよな
まあ若い時体力ない、健康に気をつけないといけないって人は日本の社会は厳しいよな
164: 名無しさん＠恐縮です
本とかに書いてあるよ。最初の90分にノンレム(深い)睡眠になればあとは何時間寝ても同じらしい。よく寝た感得れる。
逆に90分レムだと何時間寝ても寝足りない現象
逆に90分レムだと何時間寝ても寝足りない現象
165: 名無しさん＠恐縮です
子どもの時からそうだから慣れちゃったんだろうな
166: 名無しさん＠恐縮です
読書やゲームが趣味じゃないと夜が長くてつらいという人もいた
起きていれば腹も減って食べちゃうし体力も倍あるわけじゃないから寝ないといっても
できることの制限も多そうだ
起きていれば腹も減って食べちゃうし体力も倍あるわけじゃないから寝ないといっても
できることの制限も多そうだ
167: 名無しさん＠恐縮です
>>160
漫画家とか若いころに睡眠削ってた人たちはみんな60歳くらいでなくなってるからなあ
漫画家とか若いころに睡眠削ってた人たちはみんな60歳くらいでなくなってるからなあ
168: 名無しさん＠恐縮です
医者でも救急隊員でもないくせにｗ脳溢血一直線やで
黙って12時間寝てろハマダ
黙って12時間寝てろハマダ
169: 名無しさん＠恐縮です
>>161
72時間ほど寝ないつもりで頑張ると頭のヒューズが飛んで眠れるようになるかも（かもだけど）
72時間ほど寝ないつもりで頑張ると頭のヒューズが飛んで眠れるようになるかも（かもだけど）
170: 名無しさん＠恐縮です
ロングスリーパーだしガリガリだし胃腸も弱いので日本社会に適合できない…
171: 名無しさん＠恐縮です
寝ることも才能の1つやぞ
172: 名無しさん＠恐縮です
不眠症だろ
173: 名無しさん＠恐縮です
虚言癖がある人なのかな？
174: 名無しさん＠恐縮です
自称ショートスリーパーの8割くらいは嘘だと思ってる
睡眠時間が少ないことがかっけー異端！と勘違いして嘘ついてると思うわ
睡眠時間が少ないことがかっけー異端！と勘違いして嘘ついてると思うわ
175: 名無しさん＠恐縮です
>>32
きも
何がねむねむ恐怖症だよ
お前ナルコレプシーじゃねえのw
きも
何がねむねむ恐怖症だよ
お前ナルコレプシーじゃねえのw
176: 名無しさん＠恐縮です
>>173
思った
注目されたいタイプなんだな
思った
注目されたいタイプなんだな
177: 名無しさん＠恐縮です
デブるよショートスリーパーは
178: 名無しさん＠恐縮です
地獄のミサワかな
179: 名無しさん＠恐縮です
ワンピースにいそう
180: 名無しさん＠恐縮です
>>51
ナルコレプシーww
ナルコレプシーww
181: 名無しさん＠恐縮です
歳取ると寝れなくなるんだよ
だいたい2時間くらいで目覚めてしまう
寝たくても目が覚めて寝れない
だいたい2時間くらいで目覚めてしまう
寝たくても目が覚めて寝れない
182: 名無しさん＠恐縮です
「私は特別な人間」アピールか
人間って年を重ねてもなかなか変わらんな
人間って年を重ねてもなかなか変わらんな
183: 名無しさん＠恐縮です
メンヘラが自慢げにショートスリーパーとかいいながら昼寝してたわ
184: 名無しさん＠恐縮です
眠らんと年齢喰ったときにボケるよ
185: 名無しさん＠恐縮です
いるよな。NFLの選手にもいた。
4時間以上寝れないとかw
4時間以上寝れないとかw
186: 名無しさん＠恐縮です
水木しげるが「若い頃に売れっ子の漫画家達が寝る時間ない自慢し合ってるのをよく見たけどちゃんと睡眠取ってた自分だけが長生き出来た」とか言ってたな
187: 名無しさん＠恐縮です
自称ショートスリーパーはほとんど勘違いで、週末に寝溜めしてたり、合間でちょこちょこ寝てるって、メンタリストDaiGoが言ってた
まあ、ただの中二病だろうな>>1は
188: 名無しさん＠恐縮です
ショート羨ましい、最低８時間必要だわ、
189: 名無しさん＠恐縮です
またAKBの類が嘘ついて話題作りしてる…
190: 名無しさん＠恐縮です
いい歳して寝てない自慢かよw
そういえばミサワに似てるな
そういえばミサワに似てるな
191: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーは言ったもん勝ちだからな
192: 名無しさん＠恐縮です
寝てない自慢していいのは大学生までだな
193: 名無しさん＠恐縮です
>>185
四時間ならまあという感じはする
三時間はきついな
四時間ならまあという感じはする
三時間はきついな
194: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーなんです自慢は流行ってるの？
今年10人目くらいだわ聞くの
今年10人目くらいだわ聞くの
195: 名無しさん＠恐縮です
言われた通り前田敦子は嫌い
196: 名無しさん＠恐縮です
血液型がA型の人間はこういうエキセントリックな奇人変人が多い
197: 名無しさん＠恐縮です
自慢とかじゃなくて本当にそれだけしか寝れないしそれで十分なんだよね
自分は4時前に寝て6時半起き
逆にすげー長い時間寝てみたい
自分は4時前に寝て6時半起き
逆にすげー長い時間寝てみたい
198: 名無しさん＠恐縮です
歳食うと長時間寝れなくなるんだよな…
199: 名無しさん＠恐縮です
本業があるから真夜中ユーチューバーというわけにもいかないしなあ
200: 名無しさん＠恐縮です
>>25
ネット記事で適当に読んで間違えて覚えた豆知識披露して楽しいか？
ネット記事で適当に読んで間違えて覚えた豆知識披露して楽しいか？
201: 名無しさん＠恐縮です
>>167
睡眠関係なく過労が寿命縮めてそう
睡眠関係なく過労が寿命縮めてそう
202: 名無しさん＠恐縮です
少しずつ進められる数字塗り絵はどうだろう？
カトパンが上手に仕上げてたので聞けば選び方やコツを教えてくれると思う
カトパンが上手に仕上げてたので聞けば選び方やコツを教えてくれると思う
203: 名無しさん＠恐縮です
自分的にはもっと眠りたいんだけど5時間くらいで起きちゃう日が増えたな
あと活動時間が17時間くらいじゃ眠れなくなった
疲れてないだけだろうけどさ
あと活動時間が17時間くらいじゃ眠れなくなった
疲れてないだけだろうけどさ
204: 名無しさん＠恐縮です
ここまで顔面センター無し
205: 名無しさん＠恐縮です
ゆっくりでいいから孫ができることを前提にベビー用の布団をキルティングで作っちゃうとか
206: 名無しさん＠恐縮です
>>21
ショートスリーパーかは分からないけど、
職場で楽しそうに残業しまくってた40代の人が過労死したわ
楽しけりゃストレス溜まらなくて良いと思いきや体には悪なんだなと
やはり適度にストレス溜まってこんなに残業したくないって思えないとだめなんだなと
ショートスリーパーかは分からないけど、
職場で楽しそうに残業しまくってた40代の人が過労死したわ
楽しけりゃストレス溜まらなくて良いと思いきや体には悪なんだなと
やはり適度にストレス溜まってこんなに残業したくないって思えないとだめなんだなと
207: 名無しさん＠恐縮です
>>205
いいね
深夜早朝は静かに過ごさなきゃならないから、縫い物編み物系は捗るよね
いいね
深夜早朝は静かに過ごさなきゃならないから、縫い物編み物系は捗るよね
208: 名無しさん＠恐縮です
>>128
まぶたに目書きゃええもんな
まぶたに目書きゃええもんな
209: 名無しさん＠恐縮です
寝てねーわーつれーわー
ではないんか
ではないんか
210: 名無しさん＠恐縮です
性被害にあったことがきっかけで眠れなくなってたりして
211: 名無しさん＠恐縮です
https://pbs.twimg.com/media/FRAQY27aMAErH6k.jpg:orig
https://pbs.twimg.com/media/Eu8tRCbUYAU3Mk1.jpg:orig
pbs.twimg.com
212: 名無しさん＠恐縮です
昔知り合いにいつでも起きていられる体作った方がいいぞと
言われた事あるけどまじで馬鹿だと思ったｗ
言われた事あるけどまじで馬鹿だと思ったｗ
213: 名無しさん＠恐縮です
🚓
214: 名無しさん＠恐縮です
これからもずっとショートスリーパーだろうからいっそのこと
自宅陶芸を始めるのはどうかな？
製作するのはそば猪口限定、できあがりのサイズは幅8.0cm*高さ7.0cmほど、模様は格子文様で
割ることも多いので配ってもありがたがられると思う
豆皿でもいいけど
自宅陶芸を始めるのはどうかな？
製作するのはそば猪口限定、できあがりのサイズは幅8.0cm*高さ7.0cmほど、模様は格子文様で
割ることも多いので配ってもありがたがられると思う
豆皿でもいいけど
215: 名無しさん＠恐縮です
おれも睡眠時間短い体質
３時頃まで酒飲んで寝て
７時には自然に目が覚めて
そのまま翌日３時まで起きてる
３時頃まで酒飲んで寝て
７時には自然に目が覚めて
そのまま翌日３時まで起きてる
216: 名無しさん＠恐縮です
わかるわ
自分も4時間でいい
秋元康もそうだよな
そういう人結構いると思う
自分も4時間でいい
秋元康もそうだよな
そういう人結構いると思う
217: 名無しさん＠恐縮です
４０代に癌になって死ぬっぽいな
睡眠は体のメンテナンスの時間
睡眠は体のメンテナンスの時間
218: 名無しさん＠恐縮です
酒豪自慢
ヘビースモーカー
大食い
寝てない自慢
残業自慢
みんな自分の体を苦しめる
ヘビースモーカー
大食い
寝てない自慢
残業自慢
みんな自分の体を苦しめる
219: 名無しさん＠恐縮です
よく寝る奴がガンで何人も死んでるから
関係ないだろう
関係ないだろう
220: 名無しさん＠恐縮です
寝てない自慢をする男は女にモテるっていう研究結果があるって
サトマイがユーチューブでやってたな
サトマイがユーチューブでやってたな
221: 名無しさん＠恐縮です
移動中は寝てるだろう
そういうのが睡眠時間に含まれてる
そういうのが睡眠時間に含まれてる
222: 名無しさん＠恐縮です
自慢じゃない
ただ睡眠時間聞かれたら短いっていう事実なんだよ
自慢はしてない
ただ睡眠時間聞かれたら短いっていう事実なんだよ
自慢はしてない
223: 名無しさん＠恐縮です
224: 名無しさん＠恐縮です
ナポレオン
はい論破
225: 名無しさん＠恐縮です
男と遊ぶ事しかしてないんだから別に問題ないだろ
226: 名無しさん＠恐縮です
誰も自慢してない
自慢だと勝手に解釈すんなよ
自慢だと勝手に解釈すんなよ
227: 名無しさん＠恐縮です
>>1
叶柿妹の年寄担当、恭子はショートスリーパーを公言してるけど、仕事中の態度が寝てる。
生返事、視線があさって、めちゃやる気ないw
叶柿妹の年寄担当、恭子はショートスリーパーを公言してるけど、仕事中の態度が寝てる。
生返事、視線があさって、めちゃやる気ないw
228: 名無しさん＠恐縮です
>>225
映画やドラマでまくってるし
育児も仕事もしてる
だから寝る暇ないっていってんだよ
映画やドラマでまくってるし
育児も仕事もしてる
だから寝る暇ないっていってんだよ
229: 名無しさん＠恐縮です
何時間寝ようがいいだろ
叩く奴がキチガイ
叩く奴がキチガイ
230: 名無しさん＠恐縮です
1日10時間は眠りたいな
眠るのって気持ちいいよね
眠るのって気持ちいいよね
231: 名無しさん＠恐縮です
10時間も寝たら頭痛くなるだろw
232: 名無しさん＠恐縮です
>>128
時間が勿体無いからショートスリーパーやってるのに5chで書き込みしてるという矛盾
時間が勿体無いからショートスリーパーやってるのに5chで書き込みしてるという矛盾
233: 名無しさん＠恐縮です
俺もショートスリーパーだと思ってたら
アクティビティトラッカー付けて寝たら5時間は寝てたからショートではなくミドルだった
アクティビティトラッカー付けて寝たら5時間は寝てたからショートではなくミドルだった
234: 名無しさん＠恐縮です
>>231
寝て頭痛するのは枕があってないかストレートネックが原因
寝て頭痛するのは枕があってないかストレートネックが原因
235: 名無しさん＠恐縮です
>>231
頭キーンとして気持ちいい
頭キーンとして気持ちいい
236: 名無しさん＠恐縮です
>>115
目の前で数分見たことあるけど半端ない美人でオーラ凄かったぞ
伊達にAKBセンター張ってないと思ったわ
目の前で数分見たことあるけど半端ない美人でオーラ凄かったぞ
伊達にAKBセンター張ってないと思ったわ
237: 名無しさん＠恐縮です
寝てるのに寝てないって言い張る人いるよね
目瞑ってただけとか言って
目瞑ってただけとか言って
マエアツさんはエラ取れて、コンプレックス無くなってから、なんかヤバくなったな
238: 名無しさん＠恐縮です
君らにまったく何の関係のない人間がただ睡眠時間が短いと言っただけであーだこーだ指摘だらけ😮💨
ふーんで終わりでよくない？
239: 名無しさん＠恐縮です
睡眠時間長い奴の方が偉そうにじまんしてるの草
240: 名無しさん＠恐縮です
睡眠時間が少ないとアルツハイマーになりやすいそうだね
6時間以上に寝ないと、脳のアミロイドβタンパク質が掃除されないからな
6時間以上に寝ないと、脳のアミロイドβタンパク質が掃除されないからな
241: 名無しさん＠恐縮です
寝てないなんて嘘とか決めつける奴の方が
ウゼーよ
ウゼーよ
242: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーって深い眠りが大半なんやろ
まぁそういう人もおるんやろなぁとは思ってる
まぁそういう人もおるんやろなぁとは思ってる
243: 名無しさん＠恐縮です
睡眠時間とりまくってる奴もボケるから安心しろ
244: 名無しさん＠恐縮です
「私、ショートスリーパーなんです」
えー！すごいなー！
「私すごいの ウフフ」
245: 名無しさん＠恐縮です
実際に身近だと忙しい人から順に死んでいっている
糖尿病とかは別として
糖尿病とかは別として
246: 名無しさん＠恐縮です
肉体労働のショートスリーパーいるのだろうか
247: 名無しさん＠恐縮です
>>246
肉体労働じゃないけど、運転に携わる仕事なので最低でも6時間寝てる…
4時間程度しか寝られなかったりしたらその日は仕事しないw
肉体労働じゃないけど、運転に携わる仕事なので最低でも6時間寝てる…
4時間程度しか寝られなかったりしたらその日は仕事しないw
248: 名無しさん＠恐縮です
タケル兄やんに担がれて時も
ショートスリープ中だったのだろう
ショートスリープ中だったのだろう
249: 名無しさん＠恐縮です
ＨＡＭＡＴＡの代わりは中々いないからね～
250: 名無しさん＠恐縮です
20人に1人がショートスリーパー
そのうち本物のショートスリーパーは10人に1人
たいてい｢自分はショートスリーパー｣と思い込んでる偽ショートスリーパー
偽ショートスリーパーは40過ぎたら一気に睡眠負債のダメージ出てくる
251: 名無しさん＠恐縮です
>>128
寝る間を惜しんで5ちゃんとは立派だわ
寝る間を惜しんで5ちゃんとは立派だわ
252: 名無しさん＠恐縮です
歳とるとそんな感じになる
253: 名無しさん＠恐縮です
そういう生活続けてたときあるけど、休みの日は3時間寝て飯、3時間寝て飯って12時間くらい寝てたしなあ
254: 名無しさん＠恐縮です
だから何なんだろうか？
255: 名無しさん＠恐縮です
8時間は寝ないと身体が重いわ
256: 名無しさん＠恐縮です
>>7
自分もショートスリーパーだが三時間睡眠を1日2度するw
自分もショートスリーパーだが三時間睡眠を1日2度するw
257: 名無しさん＠恐縮です
クリスチアーノ・ロナウドは90分の睡眠を1日6回摂る
258: 名無しさん＠恐縮です
大谷翔平は9時間寝てるっけ。
ジェフ・ベゾスも9時間だっけ。
つまり>>1中二病ださい
259: 名無しさん＠恐縮です
前にNHKかどっかで世界でも有数の脳外科医の人が老人なのに3、4時間くらいしか寝ないショートスリーパーだって言ってたな
ショートスリーパーは天才型が多いんだろうな、我々凡人はたくさん寝ないと頭も体も動かない
ショートスリーパーは天才型が多いんだろうな、我々凡人はたくさん寝ないと頭も体も動かない
260: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーって毎日3時間くらい
寝たら自然に起きるのかｗ
寝たら自然に起きるのかｗ
261: 名無しさん＠恐縮です
この時間に起きてる俺が言うから間違いねえ
睡眠障害は真面目に早いうちに治療したほうがいいぞ簡単には治らんから
４０過ぎたら目や耳のような感覚器官にくるぞ
睡眠障害は真面目に早いうちに治療したほうがいいぞ簡単には治らんから
４０過ぎたら目や耳のような感覚器官にくるぞ
262: 名無しさん＠恐縮です
だから変な顔になるんだよ
263: 名無しさん＠恐縮です
部屋を寒くして、布団にくるまる。
サンドウィッチマンのお笑いBGMをYouTubeで流す。
サンドウィッチマンのお笑いBGMをYouTubeで流す。
これで15分で寝れる。
お笑いBGMは画期的過ぎるわ。
松本人志も寝ながら落語を聞いてるらしいしな。
悩み事を深く考えて眠れなくなるのを防げる
264: 名無しさん＠恐縮です
何があっても気にせず眠れて睡眠時間だけはしっかり取る図太い人間じゃないと
間違いなく高いパフォーマンス発揮できないですよ２流のままキャリア終えてまう
間違いなく高いパフォーマンス発揮できないですよ２流のままキャリア終えてまう
265: 名無しさん＠恐縮です
266: 名無しさん＠恐縮です
目が覚めて日付が変わってない時のがっかり感
夜明けまで遠すぎる
夜明けまで遠すぎる
267: 名無しさん＠恐縮です
だから頭おかしいんだな
268: 名無しさん＠恐縮です
羨ましい
269: 名無しさん＠恐縮です
>>166
入院中とかつらい
4人部屋で電気つけるとカーテンだから回りの睡眠妨げるし
音楽聴いていることが多い
入院中とかつらい
4人部屋で電気つけるとカーテンだから回りの睡眠妨げるし
音楽聴いていることが多い
270: 名無しさん＠恐縮です
特徴づけのために体良く使われてるなショートスリーパー
271: 名無しさん＠恐縮です
死ねってNGワードじゃないだろ
272: 名無しさん＠恐縮です
これ、自分では大丈夫だと思ってても体には確実にダメージが蓄積してるんだよな
いずれ急に心臓が苦しくなったり目眩がしたり、気分が悪くなってうずくまったりするようになる
いずれ急に心臓が苦しくなったり目眩がしたり、気分が悪くなってうずくまったりするようになる
273: 名無しさん＠恐縮です
余計なお世話だろ
長く寝たい奴が偉そうでウザい
長く寝たい奴が偉そうでウザい
274: 名無しさん＠恐縮です
これ言う奴胡散臭いやつしかいないねん西野とか
275: 名無しさん＠恐縮です
>>272
眠気の問題じゃないんだよな
体全体の問題なんだって感覚で気付けるかどうかだよね
眠気の問題じゃないんだよな
体全体の問題なんだって感覚で気付けるかどうかだよね
276: 名無しさん＠恐縮です
だからヒステリックで情緒が安定しないんだろ
277: 名無しさん＠恐縮です
１２時間くらい寝るのが好き
たくさん寝ると１日に活動できる時間が減るから
１日３０時間あればいいのに
たくさん寝ると１日に活動できる時間が減るから
１日３０時間あればいいのに
278: 名無しさん＠恐縮です
長く寝る馬鹿や犯罪者もいっぱいいるだろ
短くたっていいだろ
他人に押し付けるな
短くたっていいだろ
他人に押し付けるな
279: 名無しさん＠恐縮です
だから・・・なんだろっていう根拠がない
長く寝れば人格者なのか？
ちがうだろ
長く寝れば人格者なのか？
ちがうだろ
280: 名無しさん＠恐縮です
そもそも10代後半から２０代は寝る時間がもったいない
まあ３０前半くらいまでは
１５くらいまでは身長の問題あるし
３０代後半くらいから健康の問題あるので寝たほうがいいのはわかる
まあ３０前半くらいまでは
１５くらいまでは身長の問題あるし
３０代後半くらいから健康の問題あるので寝たほうがいいのはわかる
281: 名無しさん＠恐縮です
この人
若年性認知症になると思う。
若年性認知症になると思う。
282: 名無しさん＠恐縮です
>>280
いや歳取るほど必要な睡眠時間って短くなるはずだけど
いや歳取るほど必要な睡眠時間って短くなるはずだけど
283: 名無しさん＠恐縮です
誰？
284: 名無しさん＠恐縮です
肉体労働者でも睡眠時間３時間で済むのなら
うらやましいなｗ
うらやましいなｗ
285: 名無しさん＠恐縮です
若年性認知症になった奴が長時間寝てなかった証拠はあるのかよ
いい加減なこと言うな
いい加減なこと言うな
286: 名無しさん＠恐縮です
いいなぁ
夜中0時以降起きてると翌日は胸が苦しくて心臓への負担がやばい
夜中0時以降起きてると翌日は胸が苦しくて心臓への負担がやばい
287: 名無しさん＠恐縮です
前田敦子がチョークスリーバー自慢してるのかと
思ったら違うんか
思ったら違うんか
288: 名無しさん＠恐縮です
>>266
わかる
22時に寝て起きるの0時5分とかのガッカリ感
4時間眠れる人は羨ましい
わかる
22時に寝て起きるの0時5分とかのガッカリ感
4時間眠れる人は羨ましい
289: 名無しさん＠恐縮です
凄いじゃんこの人何でも持ってるな天才タレントだろギフテッド
290: 名無しさん＠恐縮です
夜は寝れない
なのに昼間の眠気は異常すぐ寝れる
昼寝は現代人には厳しい目を向けられっからイヤなんだよな～
なのに昼間の眠気は異常すぐ寝れる
昼寝は現代人には厳しい目を向けられっからイヤなんだよな～
291: 名無しさん＠恐縮です
>>290
心理的な要因だと思う
早く寝ないととか、早く起きないとって部分を排除できれば正常になるかと
心理的な要因だと思う
早く寝ないととか、早く起きないとって部分を排除できれば正常になるかと
292: 名無しさん＠恐縮です
６時間以上寝ると瘦せちゃうんだ
これ以上、痩せたくない場合は
睡眠時間を減らすといいのか
これ以上、痩せたくない場合は
睡眠時間を減らすといいのか
293: 名無しさん＠恐縮です
自分はロングスリーパー。寝ないと次の日ポンコツ。お肌ツルツルでよく若く見られる。コロナ対策でヨーグルトたくさん食うようになったからかも？
294: 名無しさん＠恐縮です
若い頃は寝れたが最近連続で２時間位しか寝れん。
295: 名無しさん＠恐縮です
>>25
君のような阿呆はすべからく「すべからく」の使い方を学ぶべき
君のような阿呆はすべからく「すべからく」の使い方を学ぶべき
296: 名無しさん＠恐縮です
>>197
小さいころからそうなのか、いつからかそうなったのか気になる
小さいころからそうなのか、いつからかそうなったのか気になる
297: 名無しさん＠恐縮です
体動かす仕事の人は7時間以上寝ないと無理やな。
専業主婦とかデスクワークならいけるか
専業主婦とかデスクワークならいけるか
298: 名無しさん＠恐縮です
>>1
それしたらw
絶対気を失うように寝る日があるんじゃw
メンヘラ体質ですよww
それしたらw
絶対気を失うように寝る日があるんじゃw
メンヘラ体質ですよww
299: 名無しさん＠恐縮です
>>257
それマジ？
そんな睡眠初めて聞いたw
それマジ？
そんな睡眠初めて聞いたw
300: 名無しさん＠恐縮です
寝具にはこだわった方が良い。ボナノッテ良いよー。西川さんとこの。安いしぐっすり寝れる。
301: 名無しさん＠恐縮です
人口の1%しか3時間体内時計管理のDNA持ってないのに、自称ショートスリーパーの多いこと。
寝てない自分が好きなんだね
寝てない自分が好きなんだね
302: 名無しさん＠恐縮です
前田さんはお酢を大量摂取するらしい。これが多分関係してるかと常時疲労回復状態かと
303: 名無しさん＠恐縮です
寝続けるのって体力消費するからな爺さんになると３時間くらいで勝手に起きちゃう
304: 名無しさん＠恐縮です
晩飯の後片付けもせず寝落ちしてこんな時間におしっこで目を覚ます俺はトゥルースリーパーってとこか
305: 名無しさん＠恐縮です
それで忙しいアイドルしてたんだから凄いスタミナだよね
306: 名無しさん＠恐縮です
だから情緒不安定でヒステリックなんだね
307: 名無しさん＠恐縮です
昼間眠いわ
308: 名無しさん＠恐縮です
あまり精神的に健康なタイプでは無いな(笑)
そりゃ大丈夫なうちは大丈夫だろうよ3時間睡眠でも
そのうち壊れ始めるけど
そりゃ大丈夫なうちは大丈夫だろうよ3時間睡眠でも
そのうち壊れ始めるけど
309: 名無しさん＠恐縮です
根拠のない中傷する馬鹿ばっか
これが長時間寝る奴の実態かよ
これが長時間寝る奴の実態かよ
310: 名無しさん＠恐縮です
一日10時間以上寝ないと駄目なロングスリーパーだから羨ましいわ
311: 名無しさん＠恐縮です
そんなこと言って新幹線や移動中の車内で寝てたらガッカリだぞ
312: 名無しさん＠恐縮です
さんま師匠もショートスリーパーじゃなかったっけ？
1日平均3時間くらいとか言ってたと思う。
1日平均3時間くらいとか言ってたと思う。
313: 名無しさん＠恐縮です
>>25
滑辛く
滑辛く
314: 名無しさん＠恐縮です
マツコの番組に出てたショートスリーパーは
マツコに早起きして何をしてるの?と聞かれて
カードゲームしてると言ってたな
妻子にも強要しててかわいそうだったな
マツコに早起きして何をしてるの?と聞かれて
カードゲームしてると言ってたな
妻子にも強要しててかわいそうだったな
315: 名無しさん＠恐縮です
寝ないでなにしてんの？
sns？
sns？
316: 名無しさん＠恐縮です
寝ないこととショートスリーパーって関係なくねえか
317: 名無しさん＠恐縮です
タケルにお姫様抱っこされながら寝ててたやん
318: 名無しさん＠恐縮です
マジで病院 行ったほうがいいぞ
319: 名無しさん＠恐縮です
現代人は肉体労働から解放されてるから
そこまで長い睡眠を必要としなくなってきてるんじゃないかな進化なのかもしれない
そこまで長い睡眠を必要としなくなってきてるんじゃないかな進化なのかもしれない
320: 名無しさん＠恐縮です
要尿検査
321: 名無しさん＠恐縮です
>>9
秋元はスポーツしてない又は体動かしてないからだよ。典型的なオタク体質
秋元はスポーツしてない又は体動かしてないからだよ。典型的なオタク体質
322: 名無しさん＠恐縮です
秋元のスリーパー
323: 名無しさん＠恐縮です
中田久美がCMしてるやつ
324: 名無しさん＠恐縮です
癇癪持ち
325: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーのアピールってマジでなんなんだぅな
326: 名無しさん＠恐縮です
ニートになってから1時間2時間で起きてしまう睡眠障害になった時期あるよ
そんなもの体が狂ってるだけで天才とかまるで関係ない
そんなもの体が狂ってるだけで天才とかまるで関係ない
327: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーでもないくせに、お前の場合 不安定で眠れないだけだろ、精神が安定してないから
すぐにキレる、旦那が悪くもないのに結婚生活が破綻する、クスリもらってゆっくり寝れば。
すぐにキレる、旦那が悪くもないのに結婚生活が破綻する、クスリもらってゆっくり寝れば。
328: 名無しさん＠恐縮です
体型維持するのに睡眠時間関係あるの？
329: 名無しさん＠恐縮です
そりゃあんだけ削ったらねえ…
330: 名無しさん＠恐縮です
ジャニーズだけじゃなく枕営業の実態も表に出て欲しいけどね
331: 名無しさん＠恐縮です
>>327
離婚前、勝地涼に路上で土下座させてる写真を撮られてたような。
離婚前、勝地涼に路上で土下座させてる写真を撮られてたような。
332: 名無しさん＠恐縮です
自称ショートスリーパー嘘つき説で検証しろ
333: 名無しさん＠恐縮です
寝ない自慢してるやつは
大抵早死にする
大抵早死にする
334: 名無しさん＠恐縮です
そのうち死ぬぞ
335: 名無しさん＠恐縮です
>>35
殆どはコレ、実際はもっと寝ているって言われてるよね
殆どはコレ、実際はもっと寝ているって言われてるよね
336: 名無しさん＠恐縮です
あっちゃん ねたほうがいいよｗ
わたしからは以上だな ミカエル(悟ったもの)より
337: 名無しさん＠恐縮です
>>332
私のショートスリーパーは嫌いでもw
他のショートスリーパーは嫌いにならないでくださいwww
私のショートスリーパーは嫌いでもw
他のショートスリーパーは嫌いにならないでくださいwww
338: 名無しさん＠恐縮です
枕接待で寝る暇ないのか
339: 名無しさん＠恐縮です
>>301
1%もいんのか多いな
1%もいんのか多いな
340: 名無しさん＠恐縮です
私は寝てないんだ！
341: 名無しさん＠恐縮です
脳波としては寝てるのに機械操作が出来ているｗ
342: 名無しさん＠恐縮です
>>334
そらそうだ
そらそうだ
343: 名無しさん＠恐縮です
344: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーの癇癪持ちの死亡率は100％
345: 名無しさん＠恐縮です
明石家さんまといいショートスリーパーはすべからく天才が多いね
前田敦子も天才
前田敦子も天才
346: 名無しさん＠恐縮です
だから顔が平らなの？
347: 名無しさん＠恐縮です
西野も誰だったか芸人にしょっちゅう何処でも寝てたわってバラされてたな
348: 名無しさん＠恐縮です
自称ショートスリーパーの人いたけどかなりの頻度で頭痛いって言ってたな
そら脳に酸素送る時間減ってるんだからそうだろとは思ったが
そら脳に酸素送る時間減ってるんだからそうだろとは思ったが
349: 名無しさん＠恐縮です
他の人が寝てる分の時間を勉強にあてて来なかったから河原で興行してるんだね
350: 名無しさん＠恐縮です
前田敦子の名前をきくと
元旦那に車椅子乗せられて
ブチ切れしている写真しか思い浮かばない
元旦那に車椅子乗せられて
ブチ切れしている写真しか思い浮かばない
351: 名無しさん＠恐縮です
寝てないアピールとかいらんよ
352: 名無しさん＠恐縮です
もう32か
353: 名無しさん＠恐縮です
元気の秘密は魔法の白い粉
354: 名無しさん＠恐縮です
発達多動系にショートスリーパー多い
徹子や武井壮もそう
寝ろといわれても寝れないしそのリズムで問題なくやれるそうだから構わないんだよ
徹子や武井壮もそう
寝ろといわれても寝れないしそのリズムで問題なくやれるそうだから構わないんだよ
355: 名無しさん＠恐縮です
俺は覚醒剤でもキメないと寝ちゃうな
356: 名無しさん＠恐縮です
寝てないアピール、こんなの誰が聞いてもあっそうで終わるレベルの話
357: 名無しさん＠恐縮です
俺も、逆流性食道炎だと告白
358: 名無しさん＠恐縮です
>>357
辛いよな
辛いよな
359: 名無しさん＠恐縮です
だからヒステリックなのね
360: 名無しさん＠恐縮です
>>223
これが有名となったガンセンですか？
これが有名となったガンセンですか？
361: 名無しさん＠恐縮です
ただの先入観だけどショートスリーパーって気性が激しそう
362: 名無しさん＠恐縮です
覚せい剤はやめましょう
363: 名無しさん＠恐縮です
十分な睡眠時間はDNAで決まってるってイギリスかどっかの研究結果のニュースを3年くらい前に見た
364: 名無しさん＠恐縮です
俺も毎日4時間以下でやってるが休日は死んだように16時間とかぶっ通しで寝る
365: 名無しさん＠恐縮です
>>223
これを見に来た
これを見に来た
366: 名無しさん＠恐縮です
子供は酢の物
367: 名無しさん＠恐縮です
>>1
ショートスリーパー自慢する奴って頭おかしい奴多すぎ
ショートスリーパー自慢する奴って頭おかしい奴多すぎ
368: 名無しさん＠恐縮です
多分人間の命の時間はある程度決まってて一生懸命走り続けた人ほど短い気がするわ
逆にダラダラのんびりと生きてる人は寿命が長い
まぁ社会的に成功するのは前者だが
逆にダラダラのんびりと生きてる人は寿命が長い
まぁ社会的に成功するのは前者だが
369: 名無しさん＠恐縮です
大丈夫そうに見えても確実に内臓にダメージいってるよ。痴呆になって早死にするぞ
370: 名無しさん＠恐縮です
たまにいるよなショートスリーパーって。
どういう構造してるんだろ
どういう構造してるんだろ
371: 名無しさん＠恐縮です
ショーストリッパーみ見えた
372: 名無しさん＠恐縮です
寝なくていいなら３時間睡眠でいいけど、体型維持のために６時間以上寝てますってことでしょ
しっかり寝てるくせになにがショートスリーパーだよ
しっかり寝てるくせになにがショートスリーパーだよ
373: 名無しさん＠恐縮です
いろいろな自慢があるもんだな
374: 名無しさん＠恐縮です
そのくらいは普通
375: 名無しさん＠恐縮です
6時間睡眠するって書いてる
376: 名無しさん＠恐縮です
早死だね
かわいそう
かわいそう
377: 名無しさん＠恐縮です
需要どこ？w
378: 名無しさん＠恐縮です
>>370
テレビで武井壮の睡眠状態計測してたけど、すぐにノンレム状態になって起きるまでそれが続いてた
テレビで武井壮の睡眠状態計測してたけど、すぐにノンレム状態になって起きるまでそれが続いてた
睡眠効率が無茶苦茶良い
379: 名無しさん＠恐縮です
躁鬱の躁状態では？
380: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーは急にガタ来るから気を付けろよ
381: 吉村
かっけえー🤣
382: 名無しさん＠恐縮です
こういう人って痩せてるよね
エネルギーつかうんだな
エネルギーつかうんだな
383: 名無しさん＠恐縮です
さんまもショートスリーパーで
たいした病気せず健康なんよな
たいした病気せず健康なんよな
384: 名無しさん＠恐縮です
睡眠時間が短いと癌になりやすい
385: 名無しさん＠恐縮です
6時間睡眠するって書いてる
386: 名無しさん＠恐縮です
コービーブライアントもそうらしい
毎日三時間睡眠らしい
だからか早死にしたな
毎日三時間睡眠らしい
だからか早死にしたな
387: 名無しさん＠恐縮です
もういいよ、
何としても話題作り、
私を見て！私を見て！
気分悪い
何としても話題作り、
私を見て！私を見て！
気分悪い
388: 名無しさん＠恐縮です
ウンコぶりぶり絶好調ですね！
389: 名無しさん＠恐縮です
まーーた嘘付いてら
そんなに嘘付いて自分かっこよく見せたい？中学生かよ
そんなに嘘付いて自分かっこよく見せたい？中学生かよ
390: 名無しさん＠恐縮です
楽なお仕事でいいですね
こちらはちゃんと寝ないと死にます
こちらはちゃんと寝ないと死にます
391: 名無しさん＠恐縮です
>>383
しかもヘビースモーカー。
392: 名無しさん＠恐縮です
ぶっちゃけ本人自覚ないだけで寝てます
脳が休んでます
脳が休んでます
393: 名無しさん＠恐縮です
板野友美主催で誕生日会開いてもらって
不機嫌に来たと思ったら無言でロウソクの火を吹き消して無言で帰っていった
板野は大号泣
不機嫌に来たと思ったら無言でロウソクの火を吹き消して無言で帰っていった
板野は大号泣
394: 名無しさん＠恐縮です
霊が見えるようになる
激辛が大好きになる
推しの芸人がいる
〇〇ソムリエの資格を取る
ショートスリーパーだと告白する
激辛が大好きになる
推しの芸人がいる
〇〇ソムリエの資格を取る
ショートスリーパーだと告白する
395: 名無しさん＠恐縮です
寝るのは泥酔してパンツ出す時だけなの？
396: 名無しさん＠恐縮です
貴重な睡眠風景
https://i.imgur.com/GH8qcvE.jpg
https://i.imgur.com/GH8qcvE.jpg
397: 名無しさん＠恐縮です
だから顔が寄ってるのか(´・ω・`)
398: 名無しさん＠恐縮です
年取ったのか7時間以上寝られん
399: 名無しさん＠恐縮です
少ない時間でもじっくり眠れてるってことだよね
何時間寝ても眠りは浅いし眠いからうやましい
何時間寝ても眠りは浅いし眠いからうやましい
400: 名無しさん＠恐縮です
「大体、喧嘩の時はチョークスリーパーですね」
くらい言って欲しい
くらい言って欲しい
401: 名無しさん＠恐縮です
>>396
この体制で3時間寝れるのはむしろすごい
この体制で3時間寝れるのはむしろすごい
402: 名無しさん＠恐縮です
まだいたの
403: 名無しさん＠恐縮です
うらやましい
いくらでも寝てしまう人間からすると憧れのショートスリーパー
いくらでも寝てしまう人間からすると憧れのショートスリーパー
404: 192
睡眠は記憶の整理だけじゃなく脳の老廃物の処理とかもしてるというのは以前から知られてたけど
脳がないクラゲやサンゴ、線虫も睡眠する事が最近分かったそうでヒドラでの実験で睡眠阻害すると細胞分裂が鈍くなったりするそうだが、
人間みたいな脳が発達して複雑な組織構造の生物がショートスリープって大丈夫なんかな
脳がないクラゲやサンゴ、線虫も睡眠する事が最近分かったそうでヒドラでの実験で睡眠阻害すると細胞分裂が鈍くなったりするそうだが、
人間みたいな脳が発達して複雑な組織構造の生物がショートスリープって大丈夫なんかな
405: 名無しさん＠恐縮です
>>1
旦那が逃げ出すお酢の使い手
旦那が逃げ出すお酢の使い手
406: 名無しさん＠恐縮です
もう一度浮上するために必死なのが凄く伝わるなあ…ｗいたな、こんな奴
407: 名無しさん＠恐縮です
他の人とは違うアピール痛々しいね
408: 名無しさん＠恐縮です
>>18
それは交感神経が高ぶってる
それは交感神経が高ぶってる
409: 名無しさん＠恐縮です
自分もショートスリーパーの部類だと思うけど、書いているような三時間くらいしか寝ない日も普通にあるけど、毎日三時間は絶対嘘だろうな、さすがに体がもたないし、１週間のどこかではすごい寝る日とかもあるし
410: 名無しさん＠恐縮です
おっさんになって寝る時間短くなった。
もっと寝ないと日中だるいのに。布団に朝から3時間いる。
もっと寝ないと日中だるいのに。布団に朝から3時間いる。
411: 名無しさん＠恐縮です
睡眠不足だから、情緒不安定で、昼間の都心で泣きながら大声を出して旦那を責めるんだろ
412: 名無しさん＠恐縮です
十分な睡眠食事がとれてない人は、性格終わってる人が多いんだよな
413: 名無しさん＠恐縮です
アミロイドβが溜まっちゃうよ
414: 名無しさん＠恐縮です
普通に広末の様に躁鬱かと思ってた
芸能界心の波激しい人多いし
芸能界心の波激しい人多いし
415: 名無しさん＠恐縮です
>>80
みこすり半劇場
みこすり半劇場
416: 名無しさん＠恐縮です
将来認知症になるぞ
417: 名無しさん＠恐縮です
今のAKBにいるやつ恥ずかしくないのかね？
AKB笑
AKB笑
418: 名無しさん＠恐縮です
ドームに置いて来た魂はどうなった？
419: 名無しさん＠恐縮です
体質なのかな
いいよなぁ
おれ10時間は寝ないとしんどい
休日は14時間とか平気で寝ちゃう
いいよなぁ
おれ10時間は寝ないとしんどい
休日は14時間とか平気で寝ちゃう
420: 名無しさん＠恐縮です
俺寝ないわ～ショートスリーパーだわ～と言いながら移動中や楽屋で寝てる姿を
撮られてる西野さんがなんだって？
撮られてる西野さんがなんだって？
421: 名無しさん＠恐縮です
俺なんかこれ書き込みながらも寝てるのに
422: 名無しさん＠恐縮です
>>1
何でショートスリーパーが天才なんだよw
何でショートスリーパーが天才なんだよw
423: 名無しさん＠恐縮です
素っぴんだと目のクマすごいよな前田
寝てないからクマひどい
女捨ててるからそれでも良いのか
424: 名無しさん＠恐縮です
目のクマで黒くなってる女とか終わってるな
425: 名無しさん＠恐縮です
芸能人だろうがスーパースターだろうが同じ人間です体の作りは一緒です
中二みたいなこと言うの恥ずかしいよ
中二みたいなこと言うの恥ずかしいよ
426: 名無しさん＠恐縮です
寝てない奴は肌に出てるぞ男はいいが女は気にするからなるべく睡眠とりたがるよな
427: 名無しさん＠恐縮です
知恵遅れの巣窟じょん
428: 名無しさん＠恐縮です
>>232
いや、なんでやw忙しいアピールしたいんじゃなくて
仕事して寝るだけじゃ時間勿体ないってだけだぞ
いや、なんでやw忙しいアピールしたいんじゃなくて
仕事して寝るだけじゃ時間勿体ないってだけだぞ
429: 名無しさん＠恐縮です
試験前に勉強してないわ～って言って
ガッツリやってるタイプ。
ガッツリやってるタイプ。
430: 名無しさん＠恐縮です
よく寝てるやつの肌はツヤツヤだからわかりやすい
431: 名無しさん＠恐縮です
言ってる事はショートスリーパーでは無い。睡眠時間を短くしているだけの人。
432: 名無しさん＠恐縮です
世界のマエアツ
433: 名無しさん＠恐縮です
ショートスリーパーとか言ってるやつって大体裏で寝てそうなんだよね
2時間ぐらいしか寝ないとか言ってるけど毎日Twitter投稿2時間以上同じ時間止まってるとか
2時間ぐらいしか寝ないとか言ってるけど毎日Twitter投稿2時間以上同じ時間止まってるとか
434: 名無しさん＠恐縮です
お尻丸出しで寝ちゃって佐藤健に抱えられてたのに
435: 名無しさん＠恐縮です
436: 名無しさん＠恐縮です
仮眠できる隙がたくさんあるのはええことや
437: 名無しさん＠恐縮です
寝てないアピールはマイナス効果でとなぜわからん
438: 名無しさん＠恐縮です
ショートストリッパー
に見えた
に見えた
439: 名無しさん＠恐縮です
>>428
わかるわ
およそ義務と就寝だけの生活となると
身体は楽でも精神的につらくなってくる
わかるわ
およそ義務と就寝だけの生活となると
身体は楽でも精神的につらくなってくる
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