【3分クッキング公式】鍋焼きうどん

～えびの天ぷらをのせるとぐっと豪華に。熱々を召し上がれ～材料（2人分）：ゆでうどん（2玉）、えび（殻つき・無頭 大 4尾）、小麦粉（小さじ1）、小麦粉、冷水（各大さじ2）、青ねぎ（1～2本）、油揚げ（40g）、鶏もも肉（1/2枚）、だし汁（...

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～えびの天ぷらをのせるとぐっと豪華に。熱々を召し上がれ～

材料（2人分）：ゆでうどん（2玉）、えび（殻つき・無頭 大 4尾）、小麦粉（小さじ1）、小麦粉、冷水（各大さじ2）、青ねぎ（1～2本）、油揚げ（40g）、鶏もも肉（1/2枚）、だし汁（3カップ）、淡口しょうゆ、塩、卵（2個）、片栗粉、油

一人前あたり:554kcal、塩分3.4g

大原千鶴（2025/1/17放送）

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